Rucola-Feta-Suppe

Rucola-Feta-Suppe

4.4 335 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Butter in Stücken
40 g
Anis
½ TL
Mehl
40 g
Sahne
200 g
Geflügelfond
600 g
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Rucola
120 g
Feta zerbröselt
130 g
Cherry-Tomaten bunt, halbiert
250 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 646 mg

Протеин 9 g

Калории 1692 kJ / 404 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 21 g

Въглехидрати 18 g

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