Устройства и аксесоари
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Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Spargelgratin
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend600 g
-
Parmesan in Stücken50 g
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Knoblauchzehe1
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Mehl40 g
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Tomatenmark50 g
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entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett500 g
-
Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Cherry-Tomaten bunt100 g
-
Spargel, grün geputzt750 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
100 g Saure Sahnekörniger Frischkäse100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
667 mg
Протеин
21 g
Калории
1620 kJ /
387 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
8.5 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
52 g
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