Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

4.3 203 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portion

Съставки

Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
450 g
Zwiebeln halbiert
160 g
roter Chili entkernt
1
Olivenöl
20 g
Wasser
300 g
Salz
1 TL
Kokosmilch light
250 g
Limettensaft (по избор)
10 g
Kokosschnitze, getrocknet
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 786 kJ / 189 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 10 g

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