Espinacas con garbanzos a la sevillana

Espinacas con garbanzos a la sevillana

4.8 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

2 raciones

Съставки

40 g de aceite de oliva
1 ½ - 2 dientes de ajo
2 rebanadas de pan en trozos
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de hierbas frescas variadas
¾ de cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de sal
200 g de agua
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 huevo duro (para decorar)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1235.5 mg

Протеин 18.2 g

Калории 1839 kJ / 439 kcal

Мазнини 26.1 g

Фибри 11.6 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 38.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Andalucía 43 Рецепти
Испания

Para llevar 12 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1ч. 30 мин.

Berenjenas rellenas de bacalao

1ч.

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 мин.

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 мин.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 мин.

Tortilla con batata y calabacín

30 мин.

Tortitas vegetales

20 мин.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1ч.

Patatas con costillas

1ч. 30 мин.

Fabada asturiana

15ч. 30 мин.

Tortilla caprese en Varoma

30 мин.

Ravioli de calabacín con cottage y salmón

45 мин.

Покажи всичко