Устройства и аксесоари
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
6 porcji
Съставки
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
1040 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g pestek dyni
-
30 g liści mięty, świeżych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
473 mg
Протеин
7.1 g
Калории
1140.9 kJ /
272.7 kcal
Мазнини
18.6 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
21.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1 Std. 20 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min