Устройства и аксесоари
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 porcji
Съставки
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
935.7 mg
Протеин
4.3 g
Калории
794.8 kJ /
189.8 kcal
Мазнини
14.2 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
8.8 g
Въглехидрати
12.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 Min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 Std. 30 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 Std.
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min