Устройства и аксесоари
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 porcji
Съставки
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
177.9 mg
Протеин
7.2 g
Калории
806.4 kJ /
192.8 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
17.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wielkanoc VIII
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 мин.
Kapuśniak kaszubski
45 мин.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 мин.
Pikantna zupa krem z brukselki
40 мин.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ч.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 мин.
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1ч. 15 мин.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ч. 35 мин.
Zupa krem z zielonej sałaty
20 мин.
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1ч. 20 мин.
Zupa z kurczaka
30 мин.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 мин.