Устройства и аксесоари
Orientalna zupa z owocami morza
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 porcji
Съставки
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju
-
450 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej
-
600 g wody
-
800 g mleka kokosowego
-
1 - 2 łyżeczki zielonej pasty curry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
3 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
300 g fileta z ryby o białym mięsie300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
1 - 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
120 - 140 g paluszków surimi pokrojonych na kawałki
-
300 - 400 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych300 - 400 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
papryczka chili, świeża (по избор) bez gniazd nasiennych, posiekana, ilość do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1176.7 mg
Протеин
27.5 g
Калории
2214.8 kJ /
529 kcal
Мазнини
38.3 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
23.5 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PYSZNE HISTORIE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ч. 50 мин.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 мин.
Zupa rybna z warzywami
45 мин.
Carbonara Ramen
30 мин.
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3ч. 30 мин.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 мин.
Zupa miso
45 мин.
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 мин.
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 мин.
Góralska kwaśnica
1ч. 30 мин.
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 мин.
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 мин.