Kürbis-Reistopf

Kürbis-Reistopf

4.0 100 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Petersilie, glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft
1 Bund
Zwiebeln halbiert
80 g
Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)
500 g
Olivenöl
20 g
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
300 g
Tomatenpüree
20 g
Wasser
850 g
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
1
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Zimt
¼ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Naturjoghurt
180 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 9 g

Калории 1585 kJ / 376 kcal

Мазнини 8 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - September/Oktober 2022 9 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10min

Vegetarische Sushi-Rolle

30min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45min

Graupenrisotto mediterran

50min

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50min

Vegetarisches Chili

1u. 5min

Kimchi Tofu Suppe

50min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20min

Veganer Bohnenburger

1u. 20min

Tomaten und Feta Pasta

50min

Ramen mit Ei

45min

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25min

Покажи всичко