Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

1 spicchio di aglio
80 g di cipolla a metà
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino sale + q.b.
2 rametti di timo fresco le foglioline
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
1 limone a fette
1 baguette a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 728.8 mg

Протеин 29.6 g

Калории 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Мазнини 16.3 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 13.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A tavola in 30 minuti 6 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Tonno in agrodolce

1 Std.

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Filetto di orata con peperoni

25 Min

Triglie con marinata di capperi e olive

1 Std.

Salmone con crudo di pomodori

35 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Gamberi in salsa speziata

40 Min

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 Min

Покажи всичко