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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Spitzpaprika, rot geviertelt350 g
-
Tomatenmark25 g
-
Olivenöl25 g
-
Misopaste hell25 g
-
Knoblauchzehe1
-
Röstzwiebeln1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Salz und mehr zum Kochen und Abschmecken½ TL
-
Kokosmilch125 g
-
Wasser zum Kochen
-
Hackfleisch, vegan (siehe Tipp)200 g
-
Nudeln (z. B. Spaghetti)180 g
-
Frühlingszwiebel (по избор) in feinen Ringen1
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1096 mg
Протеин
38 g
Калории
3166 kJ /
757 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
13.3 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
95 g
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