Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

4.2 118 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

2 Portionen

Съставки

Spitzpaprika, rot geviertelt
350 g
Tomatenmark
25 g
Olivenöl
25 g
Misopaste hell
25 g
Knoblauchzehe
1
Röstzwiebeln
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Salz und mehr zum Kochen und Abschmecken
½ TL
Kokosmilch
125 g
Wasser zum Kochen
Hackfleisch, vegan (siehe Tipp)
200 g
Nudeln (z. B. Spaghetti)
180 g
Frühlingszwiebel (по избор) in feinen Ringen
1

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1096 mg

Протеин 38 g

Калории 3166 kJ / 757 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 13.3 g

Наситените мазнини 11 g

Въглехидрати 95 g

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