Устройства и аксесоари
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
12 unidades
Съставки
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidade
Натрий
199.3 mg
Протеин
3.8 g
Калории
775.2 kJ /
185.3 kcal
Мазнини
12.5 g
Фибри
1.9 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
15.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta flexitariana
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrumble de amêndoa com legumes
1ч.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1ч. 55 мин.
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 мин.
Batatas "fritas" saudáveis
40 мин.
Feijão de óleo de palma
20 мин.
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1ч. 10 мин.
Salada de frango com uvas e passas
25 мин.
Maçarocas de milho a vapor
25 мин.
Gremolata de feijão-verde
30 мин.
Puré de batata
45 мин.
Favas e ervilhas com presunto
Няма оценки
Corações de alcachofra com hortelã
Няма оценки