Устройства и аксесоари
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
12 unidades
Съставки
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidade
Натрий
199.3 mg
Протеин
3.8 g
Калории
775.2 kJ /
185.3 kcal
Мазнини
12.5 g
Фибри
1.9 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
15.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta flexitariana
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLegumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 мин.
Legumes a vapor com molho de tomate
30 мин.
Massa integral com legumes salteados
35 мин.
Migas da Lousã
12ч. 40 мин.
Arroz árabe com leite de coco
30 мин.
Migas de grelos com ovo escalfado
1ч.
Salada de batata com alcaparras
1ч. 30 мин.
Migas de espargos
45 мин.
Magusto
50 мин.
Gremolata de feijão-verde
30 мин.
Arroz de linguiça e castanhas
30 мин.
Naan
1ч.