Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 doses

Съставки

  • chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    300 g
  • couve-de-bruxelas
    500 g
  • queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pão de véspera cortado em cubos
    150 g
  • azeite mais 1 fio p/ temperar
    40 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • limão
    1
  • mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
    20 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    3
  • iogurte grego
    100 g
  • molho inglês
    1 c. chá de

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 1451.9 mg
Протеин 25.4 g
Калории 1887.2 kJ / 451.1 kcal
Мазнини 22.1 g
Фибри 9.5 g
Наситените мазнини 8.2 g
Въглехидрати 42.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко