Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 doses

Съставки

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1451.9 mg

Протеин 25.4 g

Калории 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Мазнини 22.1 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 8.2 g

Въглехидрати 42.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mercado de outono 16 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ч. 55 мин.

Pernil com batatas e maçã

14ч.

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 мин.

Tortilha espiralizada

35 мин.

Pão de alfarroba

1ч. 35 мин.

Assado de beterraba, maçã e nabo

1ч. 30 мин.

Feijão de óleo de palma

20 мин.

Salteado de alface e camarão

10 мин.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ч. 10 мин.

Salada caeser de kale

Няма оценки

Salada de frango com uvas e passas

25 мин.

Maçarocas de milho a vapor

25 мин.

Покажи всичко