Устройства и аксесоари
Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porciones
Съставки
Papas al horno
-
500 g de papa en gajos
-
5 g de miel de abeja
-
20 g de aceite vegetal
-
½ cdita de ajo en polvo
-
2 - 3 pizcas de azúcar morena
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
Ensalada de col blanca
-
300 g de col blanca en trozos (5-6 cm)
-
30 g de salsa de soya
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 cdita de semillas de ajonjolí
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de azúcar
Aderezo de wasabi y eneldo
-
5 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 - 2 cdita de pasta de wasabi
-
25 g de vinagre de arroz
-
50 g de yogur
-
50 g de mayonesa
-
2 - 3 pizcas de azúcar
-
2 - 3 pizcas de sal
-
1 huevo
-
60 g de agua mineral gasificada
-
30 g de fécula de maíz
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta blanca molida
-
3 - 4 cdas de harina de trigo
-
4 milanesa de cerdo (aprox. 120 g cada uno)
-
100 g de pan molido
-
sal para sazonar
-
aceite vegetal para freír
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1433.2 mg
Протеин
32.9 g
Калории
2418.3 kJ /
578 kcal
Мазнини
21.3 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
3.7 g
Въглехидрати
63 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina Fusión
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко5 platillos en 1
1ч.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ч.
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
Няма оценки
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 мин.
Chilaquiles con Omelette
25 мин.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 мин.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 мин.
Salmón con quinoa y toronja
50 мин.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 мин.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 мин.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ч.
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Няма оценки