Устройства и аксесоари
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
6 porciones
Съставки
Pescado al horno
-
100 g de espinacas baby frescas
-
6 - 8 filetes de filetes de pescado blanco (aprox. 1000 g)
-
400 g de mejillones400 g de camarones pelados y limpios
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
-
350 g de crema
-
200 g de queso de cabra
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
1 cda de concentrado de caldo de verdura
-
2 pimientos verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas
-
1000 de agua para Limpiar
Arroz
-
400 g de arroz basmati
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
630 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de pollo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
377 mg
Протеин
9 g
Калории
1087 kJ /
259 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ROCKSTARS®
19 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmón en salsa de naranja y mostaza
30 мин.
Tacos de camarón de la Viga
40 мин.
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 мин.
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 мин.
Caballa con pisto de calabacín
30 мин.
Dorada con mango en vinagreta
25 мин.
Camarones al ajillo
35 мин.
Chipirones rellenos
1ч. 10 мин.
Pescado a la Veracruzana
30 мин.
Langosta thermidor
50 мин.
Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa
50 мин.
Caldereta de dorada
40 мин.