Устройства и аксесоари
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
6 porciones
Съставки
Pescado al horno
-
100 g de espinacas baby frescas
-
6 - 8 filetes de filetes de pescado blanco (aprox. 1000 g)
-
400 g de mejillones400 g de camarones pelados y limpios
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
-
350 g de crema
-
200 g de queso de cabra
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
1 cda de concentrado de caldo de verdura
-
2 pimientos verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas
-
1000 de agua para Limpiar
Arroz
-
400 g de arroz basmati
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
630 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de pollo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
377 mg
Протеин
9 g
Калории
1087 kJ /
259 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ROCKSTARS®
19 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCamarones a la mantequilla de ajo
35 мин.
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 мин.
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1ч.
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1ч. 10 мин.
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 мин.
Lubina a la sal con patatas
30 мин.
Guiso de pez espada con patatas
35 мин.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 мин.
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1ч.
Sopa de mariscos
40 мин.
Salmón con salsa de naranja
25 мин.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 мин.