Устройства и аксесоари
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehen2
-
Sahne100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Garam Masala1 geh. TL
-
Curry1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 geh. TL
-
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut300 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft530 g
-
Cherry-Tomaten250 g
-
Feta grob zerbröselt100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
973 mg
Протеин
14 g
Калории
1659 kJ /
396 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
15 g
Въглехидрати
27 g
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THERMOMIX® Magazin 6/2022
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