Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

4.1 1.5K оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
2
Sahne
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala
1 geh. TL
Curry
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
1 geh. TL
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
300 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
530 g
Cherry-Tomaten
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 973 mg

Протеин 14 g

Калории 1659 kJ / 396 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20min

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

45min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50min

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

1h 45min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1h 50min

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1h 40min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35min

Bananen-Schoko-Pancakes

35min

Gnocchi mit Salbeibutter

2h

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2h

Spinat-Cannelloni

1h 20min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50min

Покажи всичко