Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

4.8 1.0K оценка

Подготовка 35 мин.

Общо 55 мин.

4 Portionen

Съставки

Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)
500 g
Blumenkohlröschen
500 g
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Chili, gemahlen
1 TL
Pinienkerne
60 g
Knoblauchzehe
1
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
Schmand
150 g
Zitronensaft
30 g
Wasser (siehe Tipp)
30 - 50 g
Kümmel, gemahlen
½ TL
Halloumi
250 g
Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
265 g
Petersilienblätter (по избор) grob gehackt, zum Bestreuen
2 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1889 mg

Протеин 37 g

Калории 3524 kJ / 842 kcal

Мазнини 39 g

Фибри 17.5 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 93 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lieblingsbowls 11 Рецепти
Германия

Rezepte mit Super-Power 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hirseauflauf

1h 10min

Nudeln mit Pilz-Pesto

30min

Möhrennudeln mit Erbsensauce

40min

Paprika-Oliven-Tortilla

1h 20min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50min

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

1h 25min

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

40min

Gnocchi mit Salbeibutter

2h

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50min

Gemüseplatte mit heller Sauce

50min

Kartoffelmäuse

1h 20min

Покажи всичко