Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

3.6 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

100 g d'oignon coupé en quatre
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 brins de romarin frais équeutés
600 g de poulet en morceaux
le jus de 2 oranges
1 orange en tranches
300 g de fenouil en lamelles
1000 g d'eau
200 g de riz
30 g de raisins secs
du sel
du poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 36 g

Калории 1983 kJ / 474 kcal

Мазнини 13 g

Въглехидрати 50 g

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