1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

4.0 13 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

12 raciones

Съставки

Albóndigas

100 g de pan blanco duro en trozos (aprox. 4-5 cm)
150 g de leche
200 g de cebolla en cuartos
6 dientes de ajo
6 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
900 g de carne picada mixta
3 cucharaditas de sal
2 cucharaditas de pimienta molida
3 cucharaditas de tomillo seco
3 cucharaditas de pimentón
2 huevos (M)
100 g de pan rallado

Salsa de tomate y espaguetis

100 g de puerro en rodajas de 1 cm
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
800 g de tomate tamizado
1 ramita de albahaca fresca
1 pellizco de azúcar
2 cucharaditas de sal
3 pellizcos de pimienta molida
400 g de espaguetis
30 g de queso parmesano rallado

Sopa de fideos

1 diente de ajo
10 g de jengibre fresco
100 g de puerro en rodajas de 1 cm
30 g de aceite de sésamo tostado
1300 g de caldo de ave
5 g de anís estrellado
1 trozo de lemon grass fresco (aprox. 8 cm)
100 g de zanahoria en juliana
100 g de calabacín en juliana
50 g de pimiento rojo en juliana
250 g fideos orientales de huevo
2 cucharaditas salsa de soja
1 cucharada de cebollino fresco picado
1 cucharada cilantro fresco picado

Ensalada griega

1 diente de ajo
100 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
20 g de zumo de limón
1 cucharada de piel de limón rallada
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de albahaca seca
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de azúcar
100 g de pimiento rojo en dados de 1-2 cm
50 g pimiento verde en dados de 1-2 cm
250 g de tomates cherry en mitades
150 g de pepino en dados de 1-2 cm
100 g de cebolla en dados de 1-2 cm
100 g de aceitunas negras sin hueso
200 g de queso feta en dados de 1-2 cm

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 1930.1 mg

Протеин 30.5 g

Калории 3092 kJ / 739 kcal

Мазнини 38.9 g

Фибри 6.2 g

Наситените мазнини 21.5 g

Въглехидрати 69 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 161 31 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1ч. 30 мин.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ч.

Sándwich de ensalada César

20 мин.

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19ч. 30 мин.

Ragout de berenjena con burrata

40 мин.

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 мин.

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 мин.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 мин.

Tortilla con batata y calabacín

30 мин.

Tortitas vegetales

20 мин.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1ч.

Patatas con costillas

1ч. 30 мин.

Покажи всичко