Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

4.4 16 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

2 portions

Съставки

1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
1 gousse d'ail
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
10 g d'huile de sésame grillé
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
25 g de pâte de curry thaï jaune
250 g d'eau
150 g de lait de coco
1 - 2 pincée(s) de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 23.1 g

Калории 2036 kJ / 485 kcal

Мазнини 18 g

Въглехидрати 51 g

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