Преминете към основното съдържание Търсене
Quesadillas mit gebratenem Gemüse

Quesadillas mit gebratenem Gemüse
4.4 1.2K оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 40 мин.
12 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Gouda mittelalt, in Stücken
    200 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    15 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    120 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    3 Prisen
  • Kräuter der Provence
    1 TL
  • Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) aus der Dose, abgetropft
    140 g
    140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp
    6

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 468 mg
Протеин 7 g
Калории 700 kJ / 167 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 1.4 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Satt & Zufrieden 14 Рецепти
Австрия
Soul Food 80 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indischer Gemüsereis

4.3(452)

1ч.

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9ч.

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

4.2(1K)

30 мин.

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

4.4(18)

1ч. 30 мин.

Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink

5.0(11)

45 мин.

Chili con Couscous

4.1(2K)

45 мин.

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.5(298)

1ч. 40 мин.

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

4.1(223)

45 мин.

Bao-Buns

4.0(40)

1ч.

Semmelschmarrn

4.0(61)

1ч.

Gemüse-Tofu-Lasagne

4.0(68)

1ч. 15 мин.

Dal Makhani

4.3(141)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко