Устройства и аксесоари
Rotes Linsen-Dal
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
rote Linsen350 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen600 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen4
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl30 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
passierte Tomaten250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kokosblütenzucker20 g
-
Limettensaft30 g
-
Kokosjoghurt zum Garnieren
-
Koriander, frisch zum Garnieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
634 mg
Протеин
27 g
Калории
2814 kJ /
673 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
13.2 g
Наситените мазнини
15 g
Въглехидрати
85 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHirseauflauf
1ч. 10 мин.
Nudeln mit Pilz-Pesto
30 мин.
Möhrennudeln mit Erbsensauce
40 мин.
Paprika-Oliven-Tortilla
1ч. 20 мин.
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 мин.
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50 мин.
Schwammerlragout mit Semmelknödeln
1ч. 15 мин.
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1ч. 25 мин.
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 мин.
Gnocchi mit Salbeibutter
2ч.
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 мин.
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 мин.