Устройства и аксесоари
Rotes Linsen-Dal
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
rote Linsen350 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen600 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen4
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl30 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
passierte Tomaten250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kokosblütenzucker20 g
-
Limettensaft30 g
-
Kokosjoghurt zum Garnieren
-
Koriander, frisch zum Garnieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
634 mg
Протеин
27 g
Калории
2814 kJ /
673 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
13.2 g
Наситените мазнини
15 g
Въглехидрати
85 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSüßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2 h 50 min
Paneer Makhani
1 h
Fleischlose faschierte Laberl
1 h 10 min
Bärlauch-Risotto
35 min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 h 15 min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 min
Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini
1 h 20 min
Gelbe-Bete-Risotto
2 h
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 h 30 min
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
1 h
Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme
40 min
Walnuss-Pilz-Patties
30 min