Pad thaï veggie

Pad thaï veggie

3.2 34 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail
1 cm gingembres frais
200 g de tofu ferme en cubes
2 c. à café d'huile d'olive et 1 c. à soupe
350 g de nouilles de riz
1 oignon nouveau émincé
200 g de fleurettes de brocoli
5 champignons de Paris frais émincés
200 g de chou blanc vert ou kale, en lamelles
100 g de pousses de soja frais
1 c. à soupe de graines de sésame
25 g de sucre de canne
60 g de sauce de soja salée
2 c. à soupe de vinaigre de riz
2 c. à soupe de jus de citron vert
2 c. à soupe d'huile de sésame
1 pincée de piment de Cayenne en poudre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 18 g

Калории 2596 kJ / 617 kcal

Мазнини 18 g

Въглехидрати 92 g

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