Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

4.0 49 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (по избор)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 610.8 mg

Протеин 10.3 g

Калории 1496 kJ / 357.6 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 12.6 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 71.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Рецепти
Франция

Les promesses du Thermomix® 207 Рецепти
Франция

Nos incontournables sans couvercle 24 Рецепти
Франция

Nos plats de riz sans couvercle 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

One pot crozets aux lardons et fromage

30 мин.

Gratin de pâtes à la provençale

1ч. 15 мин.

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 мин.

Risotto aux petits pois et au jambon

25 мин.

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 мин.

Risotto de poulet aux champignons

30 мин.

Gratin de crozets au jambon

1ч.

Spaghetti carbonara

40 мин.

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Rougail saucisse et riz

50 мин.

Gratin de conchiglioni aux blettes

1ч. 10 мин.

Coquillettes chorizo-comté

15 мин.

Покажи всичко