Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

4.0 49 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (по избор)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 610.8 mg

Протеин 10.3 g

Калории 1496 kJ / 357.6 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 12.6 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 71.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Рецепти
Франция

Les promesses du Thermomix® 207 Рецепти
Франция

Nos incontournables sans couvercle 24 Рецепти
Франция

Nos plats de riz sans couvercle 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne aux trois poivrons

1ч. 25 мин.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 мин.

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1ч. 5 мин.

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

45 мин.

Japchae

50 мин.

Pad thaï aux crevettes

45 мин.

Soupe aux tortellini

30 мин.

Rigatoni et pesto de mâche

20 мин.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1ч.

Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet

Няма оценки

Riz complet au curcuma

45 мин.

Risotto lotte et lard

50 мин.

Покажи всичко