Устройства и аксесоари
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
olive oil plus extra to grease2 oz
-
cauliflower florets24 oz
-
artichoke hearts, in oil drained14 oz
-
peas fresh4 oz
-
garlic powder2 tsp
-
onion powder2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground paprika2 tsp
-
aged white cheddar cheese cut into pieces4 oz
-
Gouda cheese cut into pieces2 oz
-
5 oz stale bread, cut into pieces and toastedcroutons5 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
-
garlic cloves2
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
carrots cut into pieces (2 in.)4 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1391.7 mg
Протеин
23.8 g
Калории
2416.6 kJ /
577.6 kcal
Мазнини
31 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
10.7 g
Въглехидрати
56.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Step into Spring
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5ч. 15 мин.
Coconut Dhal
25 мин.
Thai Curry Noodles
25 мин.
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2ч. 45 мин.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 мин.
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45 мин.
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Lemon Pasta
35 мин.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 мин.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ч. 5 мин.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ч. 15 мин.