Устройства и аксесоари
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Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Basilikum abgezupft1 Bund
-
Wasser480 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Maisgrieß250 g
-
Champignons geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen davon 2 ganz und 2 in Scheiben4
-
Salz1 TL
-
Cherry-Tomaten500 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano1 TL
-
Petersilie gehackt, zum Bestreuen4 Stängel
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
607 mg
Протеин
5 g
Калории
866 kJ /
207 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
3.7 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
20 g
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25 Рецепти
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