腐乳肉/羊肉汤/虎眼狮子头/凉拌七彩时蔬

腐乳肉/羊肉汤/虎眼狮子头/凉拌七彩时蔬

3.0 2 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

4 人份

Съставки

羊排选羊肋排，切4×4厘米块
700 克
水焯水用
适量
新鲜黑木耳切丝
50 克
绿豆芽
50 克
茼蒿
50 克
蟹味菇
50 克
荷兰豆切丝
50 克
金针菇去除根部
50 克
胡萝卜切丝
50 克
料酒
65 克
水
1550 克
姜
4 片
白芷
2 片
盐（约2平茶匙）
8 克
枸杞
10 - 15 粒
鸡蛋(约53-63克)
6 颗
水加至主锅的1升刻度线
猪肉肉糜
300 克
盐
1 小撮
生抽
15 克
白胡椒粉
1 小撮
葱切末
3 根
红腐乳汁
120 克
腐乳约50克左右
2 块
带皮五花肉切5厘米块
500 克
花雕酒
100 克
冰糖
80 克
生抽
1 汤匙
醋
2 茶匙
麻油
2 茶匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 3130.7 mg

Протеин 73.8 g

Калории 5549 kJ / 1327.5 kcal

Мазнини 96.2 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 26.8 g

Въглехидрати 34.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

美善品新春家宴 8 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

Няма оценки

帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁

Няма оценки

温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

1ч.

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Няма оценки

杏仁酱肉丸土豆

Няма оценки

晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）

1ч.

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

1ч. 10 мин.

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1ч. 10 мин.

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

1ч. 10 мин.

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

Няма оценки

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Няма оценки

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 мин.

Покажи всичко