Преминете към основното съдържание Търсене
Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles
4.4 56 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • zucchini (approx. 3 medium)
    16 oz
    16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)
  • dried porcini mushrooms
    ½ oz
  • water divided
    6 oz
  • fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided
    20 oz
  • garlic cloves
    3 - 5
  • extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté
    1 oz
  • tamari sauce
    2 tbsp
  • grated Parmesan cheese to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 521.8 mg
Протеин 7.2 g
Калории 683.3 kJ / 163.3 kcal
Мазнини 11.2 g
Фибри 3.1 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Balanced Everyday Meals 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

4.2(9)

45 мин.

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(50)

30 мин.

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

4.8(21)

16ч.

Lemon Pasta

4.6(50)

35 мин.

Chakchouka (Shakshuka)

Няма оценки

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.7(23)

45 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.5(22)

25 мин.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.3(66)

1ч. 25 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(29)

1ч. 15 мин.

Chili Oil Noodles

4.1(43)

30 мин.

Kids Rainbow Veggie Pizza

4.0(29)

1ч. 40 мин.

Hand Ripped Cabbage

Няма оценки

 Покажи всичко