Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles

4.5 55 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

zucchini (approx. 3 medium)
16 oz
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)
dried porcini mushrooms
½ oz
water divided
6 oz
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided
20 oz
garlic cloves
3 - 5
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté
1 oz
tamari sauce
2 tbsp
grated Parmesan cheese to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 521.8 mg

Протеин 7.2 g

Калории 683.3 kJ / 163.3 kcal

Мазнини 11.2 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Balanced Everyday Meals 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetarian Chili

50 Min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

1 Std. 5 Min

Lemon Pasta

35 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Ramen Noodle Soup

40 Min

Potato Pancakes

45 Min

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

25 Min

Mulukhiyah (Molokhia)

Keine Bewertungen

Koshery

Keine Bewertungen

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Pasta Primavera

35 Min

Покажи всичко