![Timbale de ervilhas e curgete Timbale de ervilhas e curgete](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F30C5A65-9C29-4223-8BA8-ABE95993C92F/Derivates/31DF195C-2EFC-4A0C-A763-FF072E52D12A.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 20 g pão torrado
- 50 g queijo parmesão
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 5 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g azeite
- 350 g ervilhas descongeladas
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 100 g natas
- 3 ovos
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Manteiga q.b. p/ untar
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 381.9 kJ / 91.3 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 4.1 g
- Мазнини
- 6 g
- Наситените мазнини
- 2.5 g
- Фибри
- 1.8 g
- Натрий
- 285.6 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Tortilha de legumes no forno
20 Min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Caril de cogumelos
20 Min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Caril de lentilhas
1h 30min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min