Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
Dressing
-
Dill abgezupft4 Stängel
-
Soja-Joghurtalternative natur100 g
-
Zitronensaft20 g
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme Vega®)100 g
-
Olivenöl20 g
-
Senf, mittelscharf20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 TL
Reissalat und Fertigstellung
-
Basmati-Reis140 g
-
Blumenkohlröschen300 g
-
Haselnüsse, gehackt100 g
-
Zwiebel (ca. 40 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Braten20 g
-
Erbsen, TK aufgetaut100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Madras-Curry-Pulver1 geh. TL
-
Wasser500 g
-
Mini Pak Choi längs geviertelt250 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1030 mg
Протеин
11 g
Калории
2119 kJ /
507 kcal
Мазнини
31 g
Фибри
7.1 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
49 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch
30 мин.
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1ч. 15 мин.
Salsiccia-Risotto
30 мин.
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 мин.
Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella
1ч. 10 мин.
Pasta alla Puttanesca
45 мин.
Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella
50 мин.
Kräuter-Risotto mit Räucherforelle
35 мин.
Safran-Hühnchen-Penne
35 мин.
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20 мин.
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30 мин.
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 мин.