Преминете към основното съдържание Търсене
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 72 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 2032 mg
Протеин 19 g
Калории 1697 kJ / 406 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Okroschka (Kalte Suppe)

4.4(636)

1u. 10min

Gurkenkaltschale

4.4(74)

2u. 15min

Gurkenkaltschale mit Avocado

4.3(164)

1u. 20min

Salmorejo

4.1(29)

10min

Klare Steinpilzsuppe

4.4(34)

30min

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle

4.6(90)

40min

Kalte Gurkensuppe

4.3(548)

15min

Gazpacho Andalusia

4.7(1.3K)

40min

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

4.5(69)

30min

Ayurvedische Tomatensuppe

4.5(202)

30min

Spargel-Rucola-Suppe

4.4(160)

40min

Gazpacho

4.3(196)

20min

 Покажи всичко