Преминете към основното съдържание Търсене
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 72 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 2032 mg
Протеин 19 g
Калории 1697 kJ / 406 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bärlauchcremesuppe

4.3(1.1K)

30 min

Erdäpfel-Bärlauchsuppe

4.5(305)

30 min

Zoodle-Suppe

4.2(133)

40 min

Getrüffeltes Topinambur-Süppchen

4.6(116)

35 min

Erbsencremesuppe

4.6(956)

30 min

Sizilianische Brotsuppe

4.5(62)

30 min

Grüne Spargelsuppe mit Pinienkernen

4.3(38)

1 h 10 min

Vichyssoisse

4.7(52)

3 h

Kopfsalat-Suppe

4.4(58)

30 min

Kokossuppe mit Garnelen

4.4(134)

35 min

Tomaten-Mango-Suppe

4.2(105)

40 min

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

4.3(947)

40 min

 Покажи всичко