Преминете към основното съдържание Търсене
Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor
4.2 58 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • alho (по избор)
    1 dente de
  • salsa
    3 pés de
  • sumo de limão
    40 g
  • azeite
    60 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
    4
  • água
    500 g
  • batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    250 g
  • feijão-verde redondo congelado
    150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 239.3 mg
Протеин 34.2 g
Калории 1472.3 kJ / 351.9 kcal
Мазнини 17.9 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 14.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.2(76)

50 min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4(61)

45 min

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.2(30)

30 min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

4.1(41)

30 min

Canelones de salmão

Canelones de salmão

4.9(90)

1 h

Arroz de marisco

Arroz de marisco

4.6(7)

1 h 25 min

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

4.9(150)

1 h 30 min

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5(43)

1 h

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

4.7(106)

25 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(42)

40 min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

4.1(55)

1 h 15 min

 Покажи всичко