Устройства и аксесоари
Pollo piccante Sottovuoto con carote glassate
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
4 sovracosce di pollo con la pelle (circa 170 g ciascuna)
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
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1 cucchiaio di miele1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
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1 cucchiaio di paprika dolce
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco, senza semi½ cucchiaino di chili in polvere
-
½ cucchiaino di zenzero in polvere
-
1 spicchio di aglio1 cucchiaino di aglio in polvere
-
500 g di carote pelate e in pezzi obliqui (circa 3 cm)
-
80 g di burro a pezzi
-
40 g di sciroppo di acero
-
1 cucchiaino di foglioline di timo fresco, lavate1 cucchiaino di timo secco
-
2 - 3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1200 g di acqua
-
30 g di succo di limone
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Натрий
561 mg
Протеин
19 g
Калории
2056 kJ /
491 kcal
Мазнини
38 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
16 g
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Cottura sottovuoto
54 Рецепти
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