Устройства и аксесоари
Braciole di maiale alla coreana con riso piccante e pak choi
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porzioni
Съставки
Salsa per marinata
-
6 cipollotto verde tagliati a pezzetti, più altri per guarnire
-
3 spicchi di aglio
-
30 g di zenzero, radice fresca sbucciato
-
115 g di succo d'arancia
-
85 g di salsa di soia
-
60 g di olio di sesamo
-
30 g di salsa piccante coreana (gochujang)
-
2 cucchiaio di zucchero grezzo
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 braciole di maiale (circa 2 cm di spessore)
Riso piccante
-
995 g acqua
-
170 g di riso bianco a chicco lungo
-
olio, per ungerecipolla per spennellare la griglia
Costolette di maiale e Bok Choy al vapore
-
570 g di pak choi baby a metà per il lungo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1245 mg
Протеин
47 g
Калории
2192 kJ /
524 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
45 g
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Grigliata all'aperto
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