Устройства и аксесоари
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
2 portions
Съставки
Bar
-
15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
-
250 g d'eau
-
2 c. à café de levure déshydratée20 g de levure fraîche
-
400 g de farine à pain et un peu plus à saupoudrer
-
1 c. à café de sel
-
1 citron en tranches
-
1 bar poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
-
2 c. à café de sel selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre nouvelles petites, non pelées
-
200 g d'haricots verts surgelés
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
3852.1 mg
Протеин
241.3 g
Калории
8361.7 kJ /
1998.5 kcal
Мазнини
27.8 g
Фибри
15.9 g
Наситените мазнини
6.4 g
Въглехидрати
181.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Poisson
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 мин.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 мин.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 мин.
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1ч.
Aile de raie aux câpres
45 мин.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Няма оценки
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35 мин.
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 мин.
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 мин.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 мин.
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 мин.
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Няма оценки