Устройства и аксесоари
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
2 portions
Съставки
Bar
-
15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
-
250 g d'eau
-
2 c. à café de levure déshydratée20 g de levure fraîche
-
400 g de farine à pain et un peu plus à saupoudrer
-
1 c. à café de sel
-
1 citron en tranches
-
1 bar poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
-
2 c. à café de sel selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre nouvelles petites, non pelées
-
200 g d'haricots verts surgelés
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
3852.1 mg
Протеин
241.3 g
Калории
8361.7 kJ /
1998.5 kcal
Мазнини
27.8 g
Фибри
15.9 g
Наситените мазнини
6.4 g
Въглехидрати
181.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Poisson
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
No ratings
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1 h
Aile de raie aux câpres
45 min
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40 min
Cassolette de poisson
35 min
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 min
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 min
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 min
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
No ratings
Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud
50 min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 min