Преминете към основното съдържание Търсене
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts

Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
5.0 1 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Bar
  • 15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
  • 250 g d'eau
  • 20 g de levure fraîche
    2 c. à café de levure déshydratée
  • 400 g de farine à pain et un peu plus à saupoudrer
  • 1 c. à café de sel
  • 1 citron en tranches
  • 1 bar poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
  • 2 c. à café de sel selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre nouvelles petites, non pelées
  • 200 g d'haricots verts surgelés
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 3852.1 mg
Протеин 241.3 g
Калории 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
Мазнини 27.8 g
Фибри 15.9 g
Наситените мазнини 6.4 g
Въглехидрати 181.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poisson 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

4.5(99)

40 мин.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.8(14)

40 мин.

Riz aux fruits de mer

4.7(3)

1ч. 25 мин.

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

4.7(58)

35 мин.

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

5.0(2)

40 мин.

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

5.0(1)

25 мин.

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

4.2(20)

35 мин.

Aile de raie aux câpres

1.5(2)

45 мин.

Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth

Няма оценки

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Няма оценки

Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc

Няма оценки

Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse

Няма оценки

 Покажи всичко