Устройства и аксесоари
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
Poisson et marinade
-
50 g de cacahuètes grillées salées
-
2 gousses d'ail
-
20 g de citronnelle fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
5 g de zeste de citron vert râpé4 feuilles de combava fraîches
-
50 g de crème de noix de coco
-
2 c. à soupe de pâte de curry jaune2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge ou filets de cabillaud, avec peau, coupés en 4 morceaux
Salade
-
1 citron vert en quartiers
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue Romaine en morceaux (± 1 cm)
-
100 g de concombre de jardin en tranches (± 3 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
40 g de sirop d'agave
-
2 piments frais en tranches (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
10 g de citronnelle fraîche uniquement le blanc, en tranches diagonales (± 2 mm)
Finition
-
1 citron vert en tranches (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
1 piment frais (по избор) en tranches (2 mm)
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
763.2 mg
Протеин
48 g
Калории
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
5.4 g
Въглехидрати
27.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Poisson
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 мин.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 мин.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 мин.
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1ч.
Aile de raie aux câpres
45 мин.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Няма оценки
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35 мин.
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 мин.
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 мин.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 мин.
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 мин.
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Няма оценки