Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

3.7 11 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

12 Portionen

Съставки

weisse Kichererbsen abgetropft, aus der Dose (à 230 g)
138 g
Olivenöl
2 EL
Fleur de Sel
½ TL
Cayennepfeffer
1 TL
Kräutermischung, getrocknet z. B. italienische Kräutermischung
1 TL

Kürbissuppe

Kürbis (z.B. Hokkaido-Kürbis), geschält, in stücken (2 cm)
700 g
Kartoffeln mehligkochend, geschält, in stücken (2 cm)
400 g
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (5 mm)
60 g
Wasser
1600 g
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
2
Salz etwas mehr zum Abschmecken
2 TL
Pfeffer etwas mehr zum Abschmecken
4 Prisen
Kürbis (z. B. Hokkaido-Kürbis), geschält, in stücken (2 cm)
700 g
Kokosmilch
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Натрий 512.9 mg

Протеин 3.6 g

Калории 723.6 kJ / 172.9 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Party, Vorrat und mehr mit Thermomix Friend® 10 Рецепти
Швейцария

Thermomix Friend® in der Schweiz zuhause 25 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai Tom Yum

45 мин.

Nudelsuppe

35 мин.

Tomatensuppe mit Salami und Feta

35 мин.

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

1ч.

Miso-Suppe mit Tofu

30 мин.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 мин.

Ramen mit Ei

45 мин.

Thai Tom Yum

45 мин.

Linsenragout

1ч.

Original französische Zwiebelsuppe

1ч.

Tom Kha Gai

45 мин.

Gulaschsuppe

1ч. 15 мин.

Покажи всичко