Vellutata di lenticchie

Vellutata di lenticchie

4.5 406 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di cipolla in quarti
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
70 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
30 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di lenticchie secche
1 cucchiaino colmo di sale
1 dado per brodo vegetale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 551.7 mg

Протеин 12.2 g

Калории 966.8 kJ / 231 kcal

Мазнини 8.1 g

Фибри 8.2 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colori di natura 40 Рецепти
Италия

Profumi d'autunno 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 Min

Salmorejo

15 Min

Zuppa di lenticchie in vasocottura

1 Std. 10 Min

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Polenta al formaggio

1 Std.

Minestra di orzo e piselli secchi

1 Std.

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 Min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 Min

Zuppa Thenthuk

1 Std.

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1 Std. 25 Min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1 Std.

Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche

1 Std. 10 Min

Покажи всичко