Преминете към основното съдържание Търсене
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
3.8 5 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
12 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 75.6 mg
Протеин 4.7 g
Калории 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Мазнини 30.7 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 4.6 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chef favourites 57 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Thermomix creating something incredible 92 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hearty minestrone with herb gremolata

4.6(33)

40 мин.

Hearty lentil chilli

4.2(118)

50 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(53)

1ч. 40 мин.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(190)

1ч. 35 мин.

Soba noodle mee goreng

4.5(183)

40 мин.

Ricotta dumplings with napoli sauce

4.4(79)

55 мин.

Lentil and pumpkin pot pies

4.6(84)

1ч. 25 мин.

Black bean enchiladas

4.6(331)

1ч. 20 мин.

Sweet potato lasagne

4.3(93)

1ч. 20 мин.

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(35)

2ч.

Mushroom bolognaise

4.7(342)

45 мин.

Black bean tomato soup with coriander lime cream

4.7(129)

45 мин.

 Покажи всичко