Kantonesischer Garnelen-Reis

Kantonesischer Garnelen-Reis

3.9 53 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Sushi Reis
250 g
Wasser und mehr zum Einweichen
370 g
Garnelen, roh, geschält entdarmt
250 g
250 Garnelen, roh, geschält, TK, entdarmt, aufgetaut
grüne Erbsen, frisch oder TK
50 g
Mais aus der Dose, abgetropft
50 g
helle Sojasauce
30 g
Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Austernsauce
30 g
Reisessig
20 g
brauner Zucker
1 - 1 ½ TL
Salz
1 - 1 ½ TL
Frühlingszwiebeln in Ringen, zum Garnieren
3

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1564 mg

Протеин 15 g

Калории 1467 kJ / 351 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 57 g

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