Устройства и аксесоари
Ρατατούιγ
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
3 g
Калории
422 kJ /
101 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
H Βασική Μαγειρική
158 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΜανιτάρια κρασάτα
30 мин.
Κρεμώδη μανιτάρια
35 мин.
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 мин.
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Няма оценки
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Няма оценки
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1ч. 20 мин.
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2ч. 20 мин.
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1ч. 35 мин.
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 мин.
Άγριο ρύζι με μήλα
50 мин.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 мин.
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 мин.