Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
3 μερίδες

Съставки

Βινεγκρέτ
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο μικρή
    1
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • ξίδι από λευκό κρασί
    15 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    ½ κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    ½ κ.γλ.
Σαλάτα
  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, κομμένες σε λωρίδες
    40 γρ.
  • ελιές
    40 γρ.
  • καρπούζι σε μικρούς κύβους
    130 γρ.
  • νερό
    500 γρ.
  • φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (περίπου 3-5 εκ.)
    300 γρ.
    300 γρ. πλατιά φασολάκια, κομμένα κατά μήκος σε λεπτές λωρίδες
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
    λίγο
  • χαλλούμι κομμένο σε 4-6 φέτες
    125 γρ.

Трудност

лесно


Хранене за 1 μερίδα

Натрий 730.5 mg
Протеин 10.1 g
Калории 1484.8 kJ / 354.9 kcal
Мазнини 27.5 g
Фибри 5.1 g
Наситените мазнини 8.9 g
Въглехидрати 20.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Няма оценки

Ιταλικό ντιπ τυριού

Ιταλικό ντιπ τυριού

Няма оценки

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Няма оценки

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

Няма оценки

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Няма оценки

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.7(12)

15 мин.

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Няма оценки

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Няма оценки

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Няма оценки

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

5.0(1)

1ч. 10 мин.

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

5.0(1)

30 мин.

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

3.0(1)

20 мин.

Покажи всичко