Устройства и аксесоари
Roladki z kurczaka i pora
Подготовка 30 мин.
Общо 55 мин.
4 porcje
Съставки
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
639 mg
Протеин
30.5 g
Калории
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Мазнини
28.8 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
5.5 g
Въглехидрати
15.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRoladki schabowe w sosie własnym
1ч. 30 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4ч. 30 мин.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ч. 10 мин.
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1ч. 30 мин.
Forszmak z resztek wędlin
50 мин.
Wołowina w piwie po flamandzku
1ч. 45 мин.
Makaron udon z kurczakiem
20 мин.
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1ч. 10 мин.
Świąteczna szynka peklowana
170ч. 20 мин.
Burger drwalski
1ч. 10 мин.
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1ч.