Устройства и аксесоари
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Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Vegane Linsen-Lasagne
Подготовка 50 мин.
Общо 3ч.
6 Portionen
Съставки
Nudelplatten
-
Haferdrink ungesüßt (siehe Tipp)120 g
-
Olivenöl1 TL
-
Süßkartoffel gekocht und abgekühlt, in Stücken70 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
150 g HartweizengrießHartweizenmehl (Semola)150 g
Linsen-Sauce
-
Möhren in Stücken70 g
-
Zwiebeln geviertelt70 g
-
Staudensellerie in Stücken20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Rotwein trocken80 g
-
Linsen, getrocknet200 g
-
passierte Tomaten750 g
-
Wasser350 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 Prise
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Haferdrink ungesüßt700 g
-
Mehl65 g
-
Salz1 TL
-
Muskat1 Prise
-
Olivenöl25 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
685 mg
Протеин
13 g
Калории
1935 kJ /
463 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
7.5 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
67 g
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