Устройства и аксесоари
Salada de maçã e grão
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 doses
Съставки
-
sementes de sésamo20 g
-
bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços1
-
maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços1
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
10 g cerefóliosalsa10 g
-
azeite20 g
-
sumo de laranja (½ unid. aprox.)20 g
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
grão-de-bico cozido escorrido265 g
-
queijo feta esfarelado100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
584.5 mg
Протеин
10.5 g
Калории
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Мазнини
14.8 g
Фибри
8.8 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
32.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Terra verde, saúde à mesa
71 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada crocante de batata
1ч. 30 мин.
Guacamole com nachos
40 мин.
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1ч.
Snacks de brócolos e queijo
45 мин.
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 мин.
Salada de bulgur com romã
50 мин.
Vieiras gratinadas
25 мин.
Salada de beterraba com halloumi
15 мин.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 мин.
Tortilha de batata a vapor
45 мин.
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 мин.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 мин.