![Alheira com brócolos e ovos de codorniz Alheira com brócolos e ovos de codorniz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/951938D6-1ED6-4928-80AF-61D156982E34/Derivates/D90ED70C-7277-42C8-A741-CAD4BF6D8976.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1000 g água
- 250 g brócolos, só os floretes
- 200 g alheira s/ pele
- 15 g azeite
- 1 dente de alho
- 50 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 8 ovos de codorniz
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1118.4 kJ / 267.3 kcal
- Белтъци
- 11.3 g
- Въглехидрати
- 5.2 g
- Мазнини
- 21.6 g
- Наситените мазнини
- 6.8 g
- Фибри
- 1.7 g
- Натрий
- 1003.7 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTapa do mar
5 menit
Pica pau
20min
Saltear 200 g de pimento
20min
Amêijoas à Bimby®
2 godz. 30 min
Patê de azeitonas e amêndoas
5 menit
Saltear camarão
15 min
Gambas salteadas
20min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Pão de alho com guacamole
25 menit
Patê de sardinha
5 menit
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1j
Patê de alheira
20min