Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 52 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1003.7 mg

Протеин 11.3 g

Калории 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Мазнини 21.6 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 5.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2014 150 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 мин.

Bolo do caco

1ч. 50 мин.

Choco frito com maionese de alho e coentros

2ч. 40 мин.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 мин.

Pica pau

20 мин.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 мин.

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 мин.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2ч.

Sapateira recheada

5 мин.

Choquinhos à Bulhão Pato

30 мин.

Queijo com doce de pimentos

1ч.

Salada de beringela e lentilhas

40 мин.

Покажи всичко