Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 doses

Съставки

limão só o sumo
½
mistura de ervas aromáticas frescas
40 g
iogurte grego
150 g
azeite
65 g
mel
10 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
750 g
edamame
250 g
250 g edamame congelado, (ver dica)
quinoa
200 g
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)
200 g
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
120 g
pepino cortado em fatias finas
150 g
grão-de-bico
75 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 917.7 mg

Протеин 22.6 g

Калории 2515.8 kJ / 601.3 kcal

Мазнини 28.2 g

Фибри 15.3 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 68.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Green Goddess - Saladas 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beterraba e morango

5 мин.

Salada fresca de delícias do mar

25 мин.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ч. 45 мин.

Salada de alface com molho caesar

10 мин.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 мин.

Palitos de presunto

50 мин.

Salada iraniana com molho de abacate

15 мин.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Покажи всичко