Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 doses

Съставки

limão só o sumo
½
mistura de ervas aromáticas frescas
40 g
iogurte grego
150 g
azeite
65 g
mel
10 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
750 g
edamame
250 g
250 g edamame congelado, (ver dica)
quinoa
200 g
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)
200 g
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
120 g
pepino cortado em fatias finas
150 g
grão-de-bico
75 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 917.7 mg

Протеин 22.6 g

Калории 2515.8 kJ / 601.3 kcal

Мазнини 28.2 g

Фибри 15.3 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 68.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Green Goddess - Saladas 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 мин.

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Няма оценки

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Няма оценки

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Няма оценки

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 мин.

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Няма оценки

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Няма оценки

Покажи всичко