Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

4.2 24 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

abacate bem maduro
800 g
sumo de lima
20 g
sumo de limão
20 g
Tabasco® q.b.
cominhos em pó
1 pitada de
Sal fino q.b.
cebola branca cortada em cubos (5 cm aprox.)
15 g
15 g cebola roxa, cortada em cubos (5 cm aprox.)
pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)
10 g
tomate chucha s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)
50 g
tortilhas de milho
8
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Coentros picados q.b. p/ servir
Malagueta s/ sementes picada q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g

Калории 2700 kJ / 646 kcal

Мазнини 47 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 48 g

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