Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 doses

Съставки

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1752.9 mg

Протеин 99.9 g

Калории 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Мазнини 59.4 g

Фибри 11.2 g

Наситените мазнини 12.8 g

Въглехидрати 85.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Senas saudáveis 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caril do mar

45 Min

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

Sopa rica de peixe

2 Std. 30 Min

Bifes de atum com molho de tomate

30 Min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 Std. 40 Min

Feijão branco com lulas e chouriço

45 Min

Lulas com molho aurora

45 Min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 Std.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 Min

Bacalhau à moda de Braga

40 Min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 Min

Salmão com risoto de funcho

25 Min

Покажи всичко