Устройства и аксесоари
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
40 sztuk
Съставки
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
5.2 mg
Протеин
2 g
Калории
300.1 kJ /
71.7 kcal
Мазнини
2.2 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
0.2 g
Въглехидрати
12.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоŚwiąteczne serniczki na patyku
6ч.
Kulki rybne w marynacie
26ч. 20 мин.
Hot dogi pieski
40 мин.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 мин.
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 мин.
Ciasteczka cebulowe
40 мин.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 мин.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ч. 40 мин.
Terrina z wędzonym łososiem
24ч. 25 мин.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 мин.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ч.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 мин.